Algumas dicas de algumas ferramentas e técnicas comumente utilizadas para vencer a procrastinação e melhorar a produtividade:
1. Técnica Pomodoro:
Esta técnica envolve trabalhar por um período de tempo definido (geralmente 25 minutos) e, em seguida, fazer uma pausa curta (5 minutos). Após quatro períodos de trabalho, faça uma pausa mais longa (15-30 minutos). Ferramentas como o aplicativo “Pomodone” ou “Focus Booster” podem ajudá-lo a implementar essa técnica.
2. Todoist
Uma ferramenta de gerenciamento de tarefas que permite criar listas de afazeres, definir prazos e receber lembretes. Ele ajuda a manter-se organizado e focado em suas tarefas.
3. Trello
Uma plataforma de gerenciamento de projetos baseada em cartões que permite visualizar todas as suas tarefas e projetos em um quadro. Você pode arrastar e soltar cartões entre colunas para acompanhar o progresso.
4. Forest
Um aplicativo que ajuda a combater a procrastinação usando o método “plante uma árvore”. Quando você inicia uma tarefa e define um tempo para se concentrar nela, uma árvore virtual começa a crescer. Se você sair do aplicativo antes do tempo acabar, a árvore morre.
5. StayFocusd
Uma extensão para o navegador Google Chrome que ajuda a limitar o tempo gasto em sites distrativos, permitindo que você defina períodos de tempo específicos para acessá-los.
6. MindMeister
Uma ferramenta de mapeamento mental que permite visualizar suas ideias e planejar seus projetos de forma organizada. É útil para brainstorming e planejamento de tarefas.
7. Evernote: Uma ferramenta de organização que permite capturar notas, imagens, áudio e vídeos em um só lugar. Ele ajuda a manter todas as suas informações importantes organizadas e acessíveis.
8. SelfControl
Um aplicativo para Mac que permite bloquear temporariamente sites distrativos durante um período de tempo definido, ajudando a evitar distrações enquanto você trabalha.
9. RescueTime
Uma ferramenta de rastreamento de produtividade que registra automaticamente quanto tempo você passa em diferentes aplicativos e sites. Ele fornece insights sobre seus hábitos de uso do computador e ajuda a identificar áreas onde você pode melhorar.
10. Notion
Uma ferramenta de produtividade all-in-one que permite criar listas de tarefas, notas, documentos colaborativos, bancos de dados e muito mais. Ele oferece flexibilidade para personalizar seu fluxo de trabalho de acordo com suas necessidades específicas.
Experimente algumas dessas ferramentas e técnicas para descobrir o que funciona melhor para você na luta contra a procrastinação e para aumentar sua produtividade.
Lembre-se de que a produtividade no trabalho não se trata apenas de trabalhar mais, mas sim de trabalhar de forma mais inteligente, focada e eficiente. Experimente diferentes estratégias e técnicas para descobrir o que funciona melhor para você e se adapte às necessidades específicas do seu trabalho e ambiente.
